L'assertivité, c'est l'axe qui sous-tend l'ensemble de nos stages
Oser être pleinement Soi-même tout en laissant l’autre être pleinement lui-même également, pour une coexistence authentique et harmonieuse.
L’assertivité est une compétence essentielle pour vivre des échanges authentiques et harmonieux, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle.
Vous avez envie de mieux vous affirmer dans vos relations avec les autres ? Vous souhaitez apprendre à exprimer vos besoins, vos émotions et vos opinions de manière claire et dans le respect de l’autre ?
Voilà l’occasion de vous lancer !
La qualité, notre engagement
Nous avons à cœur de garantir la qualité des enseignements et de la pratique.C'est pour cela que nous avons choisi de maintenir les formations en présentiel.
Formation professionnelle - certification QUALIOPI
L'Ecole de Maïeusthésie travaille en partenariat avec Elanceo, qui possède un Numéro de Déclaration d'Activité et est certifié QUALIOPI. Si vous êtes concernés par la formation professionnelle (OPCO et Pôle Emploi, hors CPF), nous pouvons vous guider pour monter un dossier de financement de la formation.
Osez l'assertivité !
L'équilibre entre le respect de l'autre ET l'affirmation de soi
Mêlant principes et outils de la Communication Non Violente (CNV) et de la Maïeusthésie, ce stage vise à favoriser l’accueil et le respect de soi et des autres, l’authenticité et la réciprocité dans les échanges.
L’assertivité, c’est la capacité à s’affirmer en tenant compte de ses propres besoins et de ceux des autres. La question n’est pas de choisir entre prendre toute la place ou de laisser toute la place à l’autre, mais de comment permettre à chacun d’être pleinement soi-même. Cela implique de combiner deux compétences : l’affirmation de soi et la prise en compte d’autrui.
La CNV est un processus de communication qui vise à créer une qualité de connexion basée sur l’empathie, la bienveillance et l’authenticité. Elle part du postulat que nous avons tous des besoins universels, qui sont à la base de nos comportements. La CNV permet de :
- Communiquer avec clarté et efficacité
- S’exprimer en évitant les jugements et les reproches
- Accueillir ses émotions et celles des autres
- Se rejoindre à travers les besoins de chacun
- Favoriser un climat de confiance et de coopération
La Maïeusthésie est une approche qui combine deux aspects : la communication et la psychothérapie. En termes de communication, elle nous enseigne comment diriger notre attention pour adopter une posture d’écoute et de dialogue. Cela permet de :
- Nous exprimer directement, sans détour, et avec considération pour autrui
- Comprendre la pertinence dans ce que l’autre vit, dit ou fait
- Passer du « ou » au « et » : ce n’est plus moi « ou » l’autre, mais moi « et » l’autre
- Mieux voir ce qui se passe chez l’autre
- Favoriser la connexion
Avec ce stage, vous bénéficierez d’une expérience enrichissante, basée sur deux approches complémentaires que sont la CNV et la Maïeusthésie. Essentiellement axé sur de la pratique, vous apprendrez des moyens pour développer votre assertivité dans votre façon d’être en connexion avec l’autre. Vous découvrirez des outils qui vous serviront à améliorer la qualité de vos échanges avec autrui et votre confiance en vous.
Ce stage est coanimé par :
- Aurélie Blanchet, fondatrice et formatrice à l’École de Maïeusthésie
- Thibault Bouchette, formateur certifié en CNV, praticien certifié en Maïeusthésie
- Isabelle Bouchette-Montigny (assistante), praticienne certifiée en Maïeusthésie et en Sophrologi
Objectifs
- Exprimer ses sentiments et ses désirs
- Dire non sans culpabilité ni agressivité
- Faire des demandes claires et respectueuses
- Prévenir ou résoudre les conflits
- Renforcer son leadership et son influence
Le programme
Expérimenter sa capacité à dire “non” et mesurer si ce “non” est juste
Expérimenter l'assertivité en pratique
Expérimenter sa capacité à dire à quelqu’un quelque chose qui semble difficile voire impossible à dire
Les prochaines dates pour ce module
2025
sept.
2026
avr.
sept.
Les tarifs
Tarif pour les particuliers : 295 €
Si vous souhaitez monter un dossier de prise en charge de formation professionnelle OPCO ou employeur (hors Pôle Emploi, hors CPF) : tarifs Qualiopi avec Elanceo, nous consulter.
L'art de la communication
Découvrez et expérimentez les clefs de l'assertivité
Vous en avez assez de…
- Répéter les mêmes discussions sans avancer,
- Perdre vos moyens dès qu’un sujet devient sensible,
- Laisser passer… puis ruminer pendant des heures,
- Monter dans les tours alors que vous vouliez juste être entendu,
- Vous sentir seul, mal compris, ou coupé de l’autre,
- Ne pas exprimer votre colère par peur de blesser,
- Culpabiliser à chaque fois que vous vous exprimez.
Bonne nouvelle ! ça peut changer.
Ce stage s’appuie sur les techniques de la Communication Non Violente (CNV) et les principes de la Maïeusthésie pour vous offrir des moyens concrets de surmonter les freins à la communication. Que ce soit au travail ou à la maison, cela enrichira vos interactions.
Pourquoi participer ?
- Parce que continuer à faire “comme d’habitude” ne donnera pas de résultats différents.
- Parce que vous avez envie d’échanges plus fluides, plus profonds et plus apaisés.
- Et parce que notre manière de communiquer ne change pas toute seule : elle se cultive. Avec méthode, détermination… et soutien.
Pourquoi choisir ce stage ?
Parce que c’est une formation essentiellement vécue, pas juste un cours théorique.
Vous allez pratiquer, ressentir, comprendre et tester, avec des outils issus de la Communication Non Violente et de la Maïeusthésie.
Vous repartirez avec :
- Des repères solides pour mieux vous positionner.
- Une parole plus fluide et plus authentique.
- Une meilleure capacité à rester en connexion, même quand ça grince.
- Des outils concrets que vous pourrez mettre en œuvre dans les situations de communication difficile.
Ce stage est coanimé par :
- Aurélie Blanchet, fondatrice et formatrice à l’École de Maïeusthésie
- Thibault Bouchette, formateur certifié en CNV, praticien certifié en Maïeusthésie
- Isabelle Bouchette-Montigny (assistante), praticienne certifiée en Maïeusthésie et en Sophrologie
Objectifs
- Comprendre ce qui bloque et apprendre à communiquer même quand c’est difficile
- Identifier et dépasser les obstacles à la communication
- Apprendre à rester ouvert à soi et à l’autre quand c’est compliqué : lorsque la tension monte, lorsque le message que je veux faire passer est sensible, lorsque je reçois un message difficile à entendre, lorsque le message que je veux faire passer est important…
- Pratiquer avec juste ce qu’il faut de théorie, de la clarté, et un cadre bienveillant où vous pouvez expérimenter avec sérénité
- Repartir avec des outils concrets que vous pourrez mettre en œuvre dans les situations de communication difficiles
Le programme
Les prochaines dates pour ce module
2025
Aucune date
2026
févr.
Les tarifs
Tarif pour les particuliers : 449 €
Si vous souhaitez monter un dossier de prise en charge de formation professionnelle OPCO ou employeur (hors Pôle Emploi, hors CPF) : tarifs Qualiopi avec Elanceo, nous consulter.
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Stage en cours de création
Les prochaines dates pour ce module
2025
Aucune date
Les tarifs
Tarif pour les particuliers : 295 €
Si vous souhaitez monter un dossier de prise en charge de formation professionnelle OPCO ou employeur (hors Pôle Emploi, hors CPF) : tarifs Qualiopi avec Elanceo, nous consulter.